小记2024无锡马拉松之旅

小记2024无锡马拉松之旅 2024无锡马拉松以2小时49分10秒的成绩完赛,达成sub250目标,但过程中存在训练中断、天气及策略调整等遗憾因素。以下为具体内容:赛前准备与目标设定冬训周期与中断:从去年11月底开始17周冬训计划,目标成绩245-248。但训练第六周感染乙流,发烧咳嗽耽误两周;春节回湖北老家遇大雪降温,喉咙不适停跑几天...