立秋了,该注意些什么

立秋时节，红眼病进入高发阶段。夏秋交替之际，暑热尚未完全消退，各类病毒与细菌依然活跃，人体若因睡眠不足导致抵抗力下降，便极易受到感染。因此，这一时期必须格外重视个人卫生防护。 无论是个人日常清洁，还是集体环境的维护，都需严格规范。对于已出现急性症状的患者，应及时采取隔离措施，有效切断传播链条，防止疾病在人群中扩散。患者使用过的毛巾、手帕等私人物品，以及接触过的医疗器械，都必须经过彻底消毒处理，杜绝交叉感染的风险。若单眼已受感染，更要谨慎防护，避免另一只健康眼睛受到波及。 立秋之后，空气湿度逐渐降低，气候趋于干燥，这种环境变化也可能对眼部健康产生影响。干燥的空气容易导致眼睛干涩、不适，若此时用手揉眼，更会增加病原体侵入的机会。因此，除了勤洗手、保持手部清洁外，还应避免用手直接接触眼睛。在公共场所活动后，应及时清洗双手，不与他人共用毛巾、脸盆等物品。 日常饮食方面，可适当增加富含维生素的蔬果摄入，保证充足休息，避免过度用眼，这些都有助于增强身体抵抗力。一旦出现眼睛发红、刺痛、分泌物增多等疑似症状，应立即就医，不可自行用药，以免延误病情。通过科学的预防和及时的诊治，我们能够有效降低红眼病的发生风险，安稳度过这个季节交替的敏感期。